Familiefitness

Træningstider: Mandag Kl. 19.00 – 20.00: Familiefitness fra 12 år og op M/K

Familie fitness Trænger du til, at bruge tid med dit barn, eller trænger dit barn til at få lidt træning. Kalder du din kammerat for bror, og er din veninde som en søster. Så tag han og hun under armen, og kom til familie fitness om mandagen. Vi vil træne musklerne med god musik, sjove tiltag og primært din egen kropsvægt - små vægte og redskaber vil blive brugt til, at udfordre, men det er et hold hvor alle kan være med fra 12 år og opefter. Det bliver en god blanding af puls og styrke så både konditionen og musklerne får kærlighed

Marion Falkenberg  Instruktør