Billede - Skibet IF

Nyt tiltag i gymnastikafdelingen

YOGA FOR ALLE (kvinder/mænd/yngre/ældre) Yogaøvelserne giver en stærk og smidig krop og du får løsnet op for spændinger. Vi har fokus på styrke, stræk, balance og åndedræt. Vi arbejder med kropsholdning og kropsbevidsthed ”mere krop - mindre hoved”. Du vil øge dine musklers styrke, balance og smidighed. Og opnå fysisk og psykisk velvære. Er du på barsel – er du velkommen til at have din baby med. Start d 18 sep. Klippekort kan købes via hjemmesiden.